Der Kurs „Im Herzen verbunden – wenn kleine Wesen große Spuren hinterlassen“ ist für dich, wenn du …
- dein Sternenkind verloren hast – ganz egal, in welcher Schwangerschaftswoche oder wie viele Tage nach der Geburt
- dich mit deiner Trauer oft allein oder unverstanden fühlst
- einen geschützten Raum suchst, in dem alle Gefühle erlaubt sind (Trauer, Wut, Schuld, Leere, Sehnsucht …)
- dein Sternenkind liebevoll in dein Leben und dein Herz integrieren möchtest
- deine Trauer besser verstehen und sanft begleiten lassen möchtest
- das Gefühl hast, „funktionieren zu müssen“, obwohl es sich innerlich ganz anders anfühlt
- dir Zeit nehmen möchtest für das, was im Alltag oft keinen Platz findet
Ziel des Kurses ist es, dass du nach Ende der Module wieder mehr bei dir angekommen bist. Du fühlst dich leichter und darfst mit neuer Kraft und Vertrauen deinen Weg weitergehen – mit deinem Sternenkind im Herzen, verbunden in Liebe und Erinnerung!
Der Onlinekurs ist wie folgt aufgebaut:
Er besteht aus 6 Modulen, die sich a den Trauerphasen orientieren und dir am Ende wieder ein Stück Leichtigkeit schenken dürfen.
Modul 1 – Willkommen & Orientierung : Wir stellen uns vor und geben dir einen Überblick über den Ablauf des Onlineprogramms.
Modul 2 – Zwischen zwei Welten: Alles darf sein. Ankommen bei dir selbst.
Modul 3 – Wenn Liebe ihren Ort sucht: Ein Ort für das, was bleibt. Lass die Wut sprechen.
Modul 4 – Die Stimme in mir : Zwischen Herz und Verstand. Sanft sein mit dir. Das Herz öffnen.
Modul 5 – Im Fluss der Gefühle: Ein Raum zum Erinnern. Verbindung mit deinem Sternenkind. Loslassen und Raum schaffen.
Modul 6 – Dein Licht in meinem Herzen: Ein Stern begleitet mich. Erblühen nach dem Sturm. Dankbarkeit. Für immer verbunden.
Modul 7 – Zusatz : Eine Playlist mit Herzensliedern sowie Rezepte und Kräuterwissen, um deinen Körper wieder in seine Kraft zu bringen.
In allen Modulen findest du einen persönlichen Text von uns zur jeweiligen Trauerphase, und jeweils zwei Meditationen, eine Yogaeinheit, ein Ritual, eine Atemtechnik sowie Journaling-Impulse.
Die Module bauen aufeinander auf und sind so gestaltet, dass du sie in deinem ganz eigenen Tempo durchlaufen kannst. Uns war es wichtig, dass sich die einzelnen Einheiten mit Leichtigkeit in deinen Alltag integrieren und umsetzen lassen.
Natalie lebt gemeinsam mit ihrem Mann im wunderschönen Tansania. Als ausgebildete Elementar- und Sozialpädagogin ist sie in der Entwicklungszusammenarbeit tätig. Parallel dazu hat sie seit 2019 zahlreiche Aus- und Weiterbildungen im Yoga- und Aromabereich absolviert und begleitet seither Menschen dabei, bewusst innezuhalten, sich selbst wieder näherzukommen und achtsame Zeit mit sich selbst zu verbringen.
Ihre Ausbildungen:
300h Yoga-Weiterbildung (Pankaj Yogpeeth in Varkala, Indien)
100h Schwangerschaftsyoga (Your Yoga Flow)
Aromatherapie (Impulse – Schule für freie Gesundheitsberufe)
100h Kinderyoga (World Peace Yoga School in Rishikesh, Indien)
200h Yoga-Grundausbildung (Ruh Yoga in Goa, Indien)
Sozialpädagogik (Institut für Sozialpädagogik in Stams)
Elementarpädagogik (Bildungsanstalt für Elementarpädagogik in Feldkirch)
Katharina lebt mit ihrer Familie im wunderschönen Bregenzerwald. Sie arbeitet als Weg- und Ritualbegleiterin und begleitet Frauen durch unterschiedliche Lebensprozesse. Ihr Herzensthema ist es, heilsame Räume für Frauen zu schaffen, in denen sie sein können mit allem was gerade da ist. In der Arbeit mit Ritualen begleitet sie Frauen zurück in die Verbindung mit sich selbst und unterstützt sie dabei, aus ihrer Herzensverbindung neue Kraft zu schöpfen.
Ihre Ausbildungen:
Doula (Nina Knecht)
Blessing für Sterneneltern (Andrea Scholaster)
Begleitung von Frauen in Trauerprozessen (Stefanie Workman)
Ritualbegleiterin (Stefanie Workman)
Frauenkreisleiterin (Stefanie Mika Wikenhauser)
Dipl. Kräuterpädagogin (Vitalakademie)
Soziale Arbeit (FH Vorarlberg)
